Masažeri protiv celulita - Šta zaista deluje?

U borbi protiv celulita, masažeri su postali nezaobilazni pomoćnik mnogih žena. Među najpopularnijim modelima su Relax & Tone, Manipol Body, Sculptor i razni kineski varijanti. Ali koji zaista daju rezultate i kako ih pravilno koristiti?

Iskustva sa različitim modelima masažera

Mnoge korisnice ističu da je Relax & Tone masazer efektivan, ali zahteva upornost. "Koristila sam ga svakodnevno po 15-20 minuta tokom leta i celulit mi se značajno smanjio", piše jedna od korisnica. Međutim, neki primjećuju da kineske varijante, iako jeftinije, često nemaju isti kvalitet.

Manipol Body masažer je takođe često pominjan: "Koristila sam Manipol oko 15 dana, 3 puta dnevno po 10 minuta, uz zdravu ishranu i primetila sam smanjenje u obimu bokova i struka". Međutim, neke korisnice upozoravaju na moguće kvarove nakon kraćeg korišćenja.

Kako pravilno koristiti masažer protiv celulita?

Ključni saveti za efikasno korišćenje masažera:

• Redovnost je ključna - Najbolji rezultati se vide nakon nekoliko nedelja svakodnevne upotrebe (10-15 minuta po zonama)
• Kombinujte sa uljima ili gelovima - Brsljanovo ulje je često preporučivano jer olakšava klizanje i ima dodatne benefite
• Ne očekujte instant rezultate - Prvo može doći do "izbijanja" celulita na površinu, što je normalna faza pre nego što počne da nestaje
• Pravite pauze - Ako masažer postane previše topao, dajte mu da se ohladi kako ne bi došlo do pregrevavanja

Koji nastavci su najefikasniji?

Većina korisnica se slaže da je talasasti nastavak efikasniji od onog sa kuglicama: "Kuglice su mi stalno ispadale i grebale, dok talasasti nastavak daje bolje rezultate". Za stomak se preporučuje blaga masaža, dok se za noge i zadnjicu može koristiti jači intenzitet.

Kombinovane metode za bolje rezultate

Sam masažer retko kada može potpuno eliminisati celulit. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom:

• Ishrana - Smanjenje unosa šećera, soli i prerađene hrane
• Hidratacija - Pijenje velike količine vode (2-3 litre dnevno)
• Fizička aktivnost - Kardio vežbe i trening snage
• Piling - Prirodni piling od kafe i maslinovog ulja 2-3 puta nedeljno

Česta pitanja o masažerima za celulit

Da li masažeri mogu da smanje obim?

Neke korisnice su primetile smanjenje obima, ali to obično zahteva kombinaciju sa pravilnom ishranom i vežbanjem. Sam masažer može pomoći u "zatezanju" kože i poboljšanju cirkulacije.

Koliko dugo traje da se vide rezultati?

Prve promene se obično vide nakon 2-4 nedelje redovne upotrebe. Za značajnije rezultate potrebno je 2-3 meseca dosledne upotrebe.

Da li je bolje kupiti skuplji masažer sa garancijom?

Iako su kineski masažeri jeftiniji, često nemaju garanciju i kvalitet im može biti upitan. "Kupila sam kineski Relax & Tone za 1300 dinara, ali se pokvario nakon mesec dana", piše jedna od korisnica. Masažeri sa garancijom od 2 godine su često bolja dugoročna investicija.

Zaključak

Masažeri protiv celulita mogu biti koristan alat u borbi protiv "narandžaste kore", ali zahtevaju strpljenje i doslednost. Bez zdravog načina života, njihov efekat će biti ograničen. Birajte model koji vam najviše odgovara - bilo da je Relax & Tone, Manipol, Sculptor ili neki drugi - i budite uporne. Rezultati će doći, ali ne preko noći.